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冬になると足先が冷えて眠れない、在宅ワーク中に足元が寒い…という人は多いと思います。
この記事では、楽天で人気の冬用あったか靴下・ルームソックスを6つ厳選しました。リカバリーブランドのReDのソックスと、BSファインや履くホカロンなどの普通のあったか靴下を、価格・レビュー・特徴で比べます。
冬用あったか靴下 比較表
| 順位 | 商品 | 価格（税込） | 楽天レビュー | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | 履くホカロン あったか靴下（3足組） | 1,650円 | ★4.5（13,834件） | 吸湿発熱・裏パイル |
| 2位 | まるでこたつソックス | 1,980円 | ★4.7（5,038件） | ふんわり厚手で締め付けにくい |
| 3位 | BSファイン しっとりぽかぽかソックス（2足組） | 6,600円 | ★4.35（231件） | ブラックシリカ素材・保湿 |
| 4位 | ReD バイタルソックス | 1,980円 | ★4.2（298件） | リカバリーブランドの靴下 |
| 5位 | BSファイン レッグウォーマー | 3,850円 | ★4.6（2,314件） | 足首を温める・寝るときにも |
| 6位 | 履くホカロン 裏起毛ルームソックス（3足組） | 2,200円 | ★4.7（1,531件） | 家でぬくぬく過ごしたい人に |
※楽天市場の各商品ページ・レビューページの表示をもとに作成（2026年11月2日時点）。表は横にスクロールできます。
履くホカロン あったか靴下 レディース 3足組
3足組1,650円（税込）
| 楽天レビュー | ★4.5（13,834件） |
|---|---|
| 素材 | 吸湿発熱素材・裏パイル |
| サイズ | 22.5〜25.0cm |
良い口コミ
- 履いた瞬間から暖かい
- 厚すぎず靴に合わせやすい
- 締め付けが少なく柔らか
気になる口コミ
- 毛玉が出やすいという声も
楽天で累計40万枚以上売れている定番のあったか靴下。吸湿発熱素材と裏パイルで、履いた瞬間から暖かいと評判です。厚すぎないので靴にも合わせやすく、3足組で1,650円とコスパも抜群です。
まるでこたつソックス あったか靴下
1足1,980円（税込）
| 楽天レビュー | ★4.7（5,038件） |
|---|---|
| サイズ | 23〜25cm／25〜27cm |
| カラー | 全9色 |
良い口コミ
- ふんわりした履き心地
- 締め付けが少ない
- 冷え性の人に好評
気になる口コミ
- 毛玉ができやすい
- 長く使うと穴が開くという声も
「こたつに入っているみたい」がコンセプトのふんわり厚手ソックス。締め付けが少なく、家の中で長時間履いても疲れにくいのが人気の理由です。冷え性の人や寒い地域の人から特に評価が高い靴下です。
BSファイン しっとりぽかぽかソックス 2足組
2足組6,600円（税込）
| 楽天レビュー | ★4.35（231件） |
|---|---|
| 素材 | ブラックシリカ封入繊維 |
| 特徴 | 保湿・足首を締め付けない |
良い口コミ
- 薄手なのに暖かい
- 寝るときも快適
気になる口コミ
- 価格が高め
- 思ったほど暖かくないという声も
天然鉱石のブラックシリカを繊維に封入した「着る岩盤浴」BSファインの靴下。薄手でも暖かく、足首を締め付けない作りで、寝るときにも使いやすいと好評です。保湿成分で乾燥しやすいかかとのケアもできます。
ReD バイタルソックス クルー丈
1足1,980円（税込）
| 楽天レビュー | ★4.2（298件） |
|---|---|
| 区分 | 非一般医療機器 |
| クーポン | 3点で15%OFF |
良い口コミ
- 温かくて疲れにくい
- プレゼントにも人気
気になる口コミ
- 耐久性やサイズの指摘も
リカバリーウェアで人気のReDの靴下。独自の繊維「VITALTECH」を使っていて、立ち仕事や冷え対策に使っている人が多いモデルです。なお、ReDの靴下は一般医療機器ではありません（ReDの靴下が医療機器じゃない理由）。
BSファイン レッグウォーマー BA0110（両足分）
両足分3,850円（税込）
| 楽天レビュー | ★4.6（2,314件） |
|---|---|
| 素材 | ブラックシリカ封入繊維 |
| 向いている人 | 寝るときに靴下が苦手な人 |
良い口コミ
- 蒸れにくく一年中使える
- 締め付け感が少ない
- 睡眠時の冷え対策に
気になる口コミ
- 長さやフィット感は好みが分かれる
つま先とかかとが出るタイプのレッグウォーマーなので、寝るときに靴下を履くのが苦手な人にもおすすめ。足首を温めながら、足先からは熱を逃がせるので、蒸れにくく快適に眠れます。レビュー2,300件超の人気商品です。
履くホカロン 裏起毛 ルームソックス 3足セット
3足組2,200円（税込）
| 楽天レビュー | ★4.7（1,531件） |
|---|---|
| 素材 | 裏起毛 |
| サイズ | 23〜25cm |
良い口コミ
- もこもこで暖かい
- 色・柄が豊富
気になる口コミ
- 毛玉ができやすい
- 靴に入りにくい
裏起毛のもこもこ素材で、家の中でぬくぬく過ごしたい人向けのルームソックス。色や柄のバリエーションも豊富で、プレゼントにも喜ばれています。
寝るときの靴下の選び方
- 締め付けの強い靴下は避ける：足首のゴムがきついと血流が悪くなり、逆に冷えることも
- 蒸れにくい素材を選ぶ：汗で湿ると体が冷えるので、通気性も大事
- 足先から熱を逃がす：眠りにつくときは手足から熱を逃がして体温を下げるので、レッグウォーマーもおすすめ
- 体全体を温める：足だけでなく、パジャマや寝具で体全体を冷やさないこと
足元だけを温めても、体が冷えていると寝つきは良くなりません。僕は冬でも、遠赤外線の一般医療機器「ねむる惑星」をパジャマにして、足元はゆるめの靴下で調整しています（足が冷えて眠れない人の対策）。
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よくある質問
- 冬におすすめのあったか靴下は？
- 楽天で人気なのは、レビュー1万件超の「履くホカロン」（3足組1,650円）や、★4.7の「まるでこたつソックス」（1,980円）です。足首まで温めたい人は、BSファインのレッグウォーマーと組み合わせるのもおすすめです（2026年11月時点）。
- 寝るときに靴下を履いてもいい？
- 締め付けの強い靴下や、汗で蒸れる厚手の靴下は、寝ている間の体温調節を妨げることがあります。寝るときは、ゆるめのルームソックスやつま先の出るレッグウォーマーを選ぶと快適です。
- ReDのバイタルソックスは医療機器ですか？
- ReDのバイタルソックスは、商品ページで「非一般医療機器」とされています。リカバリーウェアのような一般医療機器ではありませんが、ReD独自の繊維を使った靴下です。
- BSファインとは？
- BSファインは、天然鉱石のブラックシリカを繊維に封入した素材を使った「着る岩盤浴」シリーズです。靴下やレッグウォーマー、腹巻きなどがあり、楽天の公式ショップで人気です。医療機器ではありません。
- 靴下の重ね履きは効果がある？
- 重ね履きで保温性は上がりますが、締め付けで血流が悪くなると逆効果になることもあります。きつくならない範囲で、ゆるめの靴下を選ぶのがポイントです。
まとめ：コスパならホカロン、ふんわり系はまるでこたつ
冬用の靴下は、コスパと実績なら履くホカロン、家でふんわり履くならまるでこたつソックス、寝るときにはBSファインのレッグウォーマーがおすすめです。冷えが気になる人は、腹巻きやあったかレギンスと組み合わせて、体全体を温めましょう。
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