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リカバリーウェア、ずっと気になってはいたんです。でも、ちゃんとしたものは上下で2万円くらいするじゃないですか。パジャマにその金額はさすがに高くて、なかなか手が出せませんでした。
かといって、ワークマンやニトリの安いリカバリーウェアは、どうも安っぽく見えて買う気になれない。品質とデザインが良くて、それでいて手頃な価格のリカバリーウェアはないものか…と探していたときに見つけたのが、睡眠技研の「ねむる惑星」です。
実際に買って1週間着てみたので、正直な感想をまとめます。購入を迷っている人の参考になればうれしいです。
ねむる惑星 リカバリーウェア
オールシーズン 長袖上下セット
通常 11,000円 → セール時 8,800円（税込）
| メーカー | 睡眠技研（福岡県大川市の寝具・医療機器メーカー） |
|---|---|
| 素材 | AURA-TEX（遠赤外線分光放射率92%） ポリエステル80%・綿20% |
| サイズ／カラー | S・M・L・LL（ユニセックス）／グレー・ブラック |
| 公式レビュー | ★4.34（50件）※2026年10月時点 |
良かったところ
- BAKUNEの半額以下
- ドロップショルダーでおしゃれ
- 脇に縫い目なしで横向き寝も快適
- 肌ざわりがなめらか
- 着てすぐポカポカ
気になったところ
- 暑がりの人には熱いかも
- カラーは2色のみ
- サイズはLLまで
- 人気で売り切れることも
ねむる惑星を選んだ理由｜ReDと迷った末の決め手
実は最後まで迷ったのが、コスパが良いと言われているReD（レッド）でした。それでもねむる惑星に決めた理由は3つあります。
① エビデンスをしっかり出している
ねむる惑星は、一般医療機器（家庭用遠赤外線血行促進用衣）として届出されています。さらに、独自素材AURA-TEX（アウラテックス）の遠赤外線分光放射率92%という数値まで公開されていて、「なんとなく良さそう」ではなく根拠を示してくれているのが安心材料でした。
- 販売名：睡眠技研リカバリーウェアSR26SS
- 医療機器届出番号：40B3X1002300W003
- 効能：遠赤外線の血行促進作用により、疲労回復、肩コリ・腰コリの改善、筋肉のハリ・コリの緩和、筋肉の疲れの軽減
AURA-TEXは、ナノ結晶セラミックを繊維に練り込み、火山灰でコーティングした素材だそうです。体から出る熱を受け取って体に返すことで、自分の体温で体を温めてくれる仕組みです。
② レビューの評価がかなり高い
公式サイトのレビューは、長袖のオールシーズンモデルが★4.34（50件）、夏用のドライモデルが★4.41（29件）。★1はゼロでした（2026年10月時点）。楽天でも総合ランキング1位を獲得していて、Makuakeでは約2,590万円の応援購入を集めています。
③ とにかく安い
僕が買った長袖上下は定価11,000円。ちょうど20%OFFのセール中で、8,800円で買えました。BAKUNEの半額以下で、コスパが良いと言われているReDよりもずっと安いです。
正直、「医療機器なのにこの値段って本当に大丈夫？」と最初は疑いました。でも調べてみると、医療機器メーカーが企画から販売まで自社でおこない、直販で中間コストをカットしているから、高品質なのに安くできるのだそうです。作っているのは、福岡県大川市（日本一の家具の街）でマットレスや枕を自社製造している寝具メーカーの睡眠技研。寝具のプロが作っていると知って、安心して注文できました。
安さの理由は「品質を削ったから」ではなく、メーカー直販で中間コストをカットしているから。一般医療機器の届出もあるので、「安い＝怪しい」ではありません。
ねむる惑星を実際に着てみた感想
注文したらすぐに届いたので、さっそくその日の夜から着てみました。
デザイン：流行りのドロップショルダーでおしゃれ
まず驚いたのがデザイン。肩の縫い目が腕側に落ちた流行りのドロップショルダーで、ややオーバーサイズのシルエットです。いかにも「機能性パジャマ」という野暮ったさがなく、これなら部屋着としても普通に着られます。安いリカバリーウェアにありがちな安っぽさは、まったく感じませんでした。
サイズ感は、身長175cmの僕でLサイズがちょうどいいです。ドロップショルダーなので肩まわりはゆったりしていますが、だぼつきすぎず、寝返りも打ちやすいサイズ感。普段Lを着ている人なら、そのままLを選べば問題ないと思います。
しかもこのドロップショルダー、見た目だけでなく、寝返りのときに腕や肩がつっぱりにくいように考えられた設計なんだそうです。首元のタグもプリントなので、チクチクするところがありません。
脇に縫い目なしの360°シームレスで、横向き寝が最高にラク
ねむる惑星は、脇から腰にかけて縫い目がない360°シームレスデザインを採用しているらしいんです。
確かに着てみたら、ストレスがまったくない。横向きになっても縫い目が当たらないので、横向き寝が多い僕には最高でした。
どうやって縫い目をなくしているんだろう？と思って調べてみると、生地を筒状にぐるっと編み上げる「丸胴編み」という方法で作っているそう。脇で生地を縫い合わせないから、縫い目そのものがないんですね。この価格なのに、ちょっとこだわりすぎじゃない？と思うくらいです。
肌ざわり：こんなに気持ちいいパジャマは初めてかも
袖を通してみると、肌ざわりがすごくなめらかで気持ちがいい。正直、こんなパジャマは初めてかもしれません。着た瞬間にふっと力が抜けるような感覚があって、すごくリラックスできます。
生地：思っていたよりしっかり。着てすぐポカポカ
価格が安いので生地はペラペラかも…と思っていましたが、想像よりしっかりした生地でした。素材はポリエステル80%・綿20%です。
着ているとすぐに体がポカポカしてきます。正直、ちょっと熱いくらい。遠赤外線の力ってこういうことか、とはっきり体感できました。
1週間着てみて：寝起きがすっきり、背中のハリが軽くなった
毎晩素肌に直接着て1週間。寝起きがすっきりしている気がします。前から気になっていた背中のハリも軽くなりました。
もちろん、着た瞬間に疲れが吹き飛ぶような魔法のアイテムではありません。それでも、毎晩着るだけで朝の体が少しラクになるなら、この価格は十分すぎるほど元が取れると感じています。
暑がりの人は半袖の「ドライモデル」がおすすめ
オールシーズンモデルはかなりポカポカ暖かいので、家がそんなに冷えない人や暑がりな人は、半袖のドライモデルのほうが快適かもしれません。
ねむる惑星 ドライ
半袖シャツ／ハーフパンツ
単品 通常 5,500円 → セール時 3,300円〜（税込）
| 素材 | AURA-TEX（遠赤外線分光放射率92%） ポリエステル100% |
|---|---|
| 機能 | 1秒で吸水・1時間で速乾、抗菌防臭 |
| 設計 | 背面を4cm長くして腰の冷えを防止／締めつけの少ないウエストゴム |
| サイズ／カラー | S・M・L・LL（ユニセックス）／ブラック・グレー |
トップスとボトムスを単品で選べるので、「上だけドライにする」といった組み合わせもできます。レビューでも「涼しくて着やすい」「生地がサラサラで気持ちよく眠れた」と好評です。
ねむる惑星の気になったところ・悪い口コミ
良いところばかりでは参考にならないので、気になった点やネットで見かけた悪い口コミもまとめておきます。
- 暑がりの人にはちょっと熱いかも：僕はポカポカしすぎるくらいでした。暑い時期はドライモデルがおすすめ
- 毛ぼこりが付きやすいという口コミがある：洗濯ネットに入れてタオル類と分けて洗うと安心
- 劇的な変化はないという声もある：体感には個人差があります
- 売り切れていることがある：楽天で「2日で1,000着」売れたこともある人気商品なので、欲しいサイズがあるうちに
- カラーとサイズは控えめ：グレー・ブラックの2色、S〜LLの4サイズ
ほかの人の良い口コミ
僕以外の人の声も見てみると、似たような感想が多く寄せられていました。
- 着た日から朝までよく眠れるようになった
- 生地がやわらかくて軽い、着心地が最高
- 薄手なので暑い日でも蒸し暑くない（ドライモデル）
- 他社の半額くらいで買えるのがありがたい
ねむる惑星・BAKUNE・ReDを比較
購入前に、リカバリーウェアの代表格BAKUNEと、最後まで迷ったReD（レッド）の3つを比べてみました。どれも一般医療機器ですが、価格にはかなり差があります。
| ねむる惑星 | BAKUNE | ReD | |
|---|---|---|---|
| メーカー | 睡眠技研 | TENTIAL | MTG |
| 区分 | 一般医療機器 | 一般医療機器 | 一般医療機器 |
| 素材 | AURA-TEX | SELFLAME® | VITALTECH |
| 長袖上下の価格 （通常・税込） | 11,000円 セール時8,800円 | 24,860円〜 （Dry長袖） | 15,400円〜 （プルオーバー＋ジョガー） |
| 1日あたり （2年使用） | 約15円 | 約34円 | 約21円 |
| 放射率の公開 | あり（92%） | — | — |
| サイズ | S〜LL | XS〜5XL （モデルによる） | モデルによる |
| デザイン | ドロップショルダー 脇シームレス | シリーズ・カラーが豊富 | プルオーバー・前開きなど |
※BAKUNEは2026年6月時点、ReD・ねむる惑星は2026年10月時点の公式オンラインストア掲載価格。「—」は公式サイト上で数値を確認できなかったもの。表は横にスクロールできます。
選択肢の多さならBAKUNE、ブランド力ならMTGのReDも魅力的です。それでも価格はねむる惑星がいちばん安く、BAKUNEの半額以下、ReDと比べても4,000円以上安い。そのうえで遠赤外線放射率という数値まで公開しているのは、ねむる惑星だけでした。洗い替えを用意したい人や、家族の分もそろえたい人にはねむる惑星がぴったりです。
サイズの選び方とお手入れ
サイズはユニセックスのS・M・L・LLで、ややゆったりめ。メーカーのおすすめは男性は普段どおりのサイズ、女性はSかMです。
- 洗濯ネットに入れて洗濯機で洗う
- 形を整えてすぐに陰干し（タンブラー乾燥はNG）
- 蛍光増白剤の入っていない洗剤がおすすめ
- 毛玉ができたら毛玉取り器でケア
ねむる惑星が向いている人・向いていない人
こんな人におすすめ
- リカバリーウェアが気になるけど、2万円は高いと感じている人
- 安いリカバリーウェアの見た目や質感に満足できない人
- 横向き寝が多く、縫い目が当たるのが気になる人
- 肩や背中のハリ・コリが気になる人
- 冷えやすく、体を温めて眠りたい人
- 洗い替えや家族用に複数枚そろえたい人
向いていないかもしれない人
- 着るだけで劇的に疲れが消えることを期待している人
- 3L以上のサイズが必要な人
- 色や形のバリエーションにこだわりたい人
よくある質問
- インナーの上から着てもいい？
- 素肌に直接着ることで効果を発揮しやすくなります。僕も素肌に直接着ています。
- どれくらいで効果を感じる？
- 個人差がありますが、僕はポカポカ感はその日のうちに、寝起きの変化は1週間ほどで感じました。まずは2週間くらい毎晩続けてみるのがおすすめです。
- 夏でも着られる？
- オールシーズンモデルはかなり暖かいので、夏や暑がりの人は半袖のドライモデルがおすすめです。
- 返品・交換はできる？
- 公式サイトでは、初期不良品は無償交換に対応しています。サイズ交換などの条件は、購入前に販売ページで確認しておきましょう。
まとめ｜手頃で品質も良いリカバリーウェアを探しているなら、ねむる惑星
「2万円は高い、でも安っぽいのは嫌」というわがままを、ちゃんと叶えてくれたのがねむる惑星でした。
この記事のポイント
- 一般医療機器の届出あり、遠赤外線分光放射率92%というエビデンス
- 長袖上下で定価11,000円（セールで8,800円）。BAKUNEの半額以下
- ドロップショルダーのおしゃれなデザインと、なめらかな肌ざわり
- 脇に縫い目なしの360°シームレスで横向き寝もラク
- 着てすぐポカポカ。暑がりの人は半袖のドライモデルを
これで1万円以下は、本当に驚異的だと思います。リカバリーウェアデビューを考えている人は、ぜひ一度試してみてください。
楽天クーポンで20%OFF → 上下セット8,800円（税込）
※価格・レビュー件数は2026年10月時点の公式サイト等の情報をもとにしています。※効果・感じ方には個人差があります。
結局どれを選べばいい？タイプ別おすすめ
どれも一般医療機器のリカバリーウェアです（価格は上下セット・税込）
着心地を最優先するなら
BAKUNE スウェット（TENTIAL）
上下セット 27,170円
- BAKUNEの定番。楽天でレビュー数トップクラス
- カラーは約10色、サイズはXS〜2XL
- 素材は累計23種類。季節・好み・形で選べる
有名ブランドでコスパ重視なら
ReD ぐっすりパジャマ（MTG）
上下セット 15,400円
- 楽天レビュー3,700件超の定番モデル
- カラーは10色以上、サイズはSS〜5Lと豊富
- 前開き・半袖・秋冬スウェットなどシリーズも多彩
迷ったらこれ！両方を兼ね備えた
ねむる惑星 オールシーズン
通常 11,000円
楽天クーポンで 上下セット8,800円（税込・10/17まで）
- 着心地もコスパも両立したオールシーズンモデル
- BAKUNEの半額以下で買える一般医療機器
- 暑がりさん向けのDRYタイプもあり
楽天クーポンで20%OFF → 上下セット8,800円（税込）楽天でねむる惑星を見る
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