本当にコスパが良いリカバリーウェアは？専門家のおすすめランキング【2026年9月】

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近年、着ることで血行を促進し疲労回復効果や筋肉のこりをほぐす効果が認められている医療機器のリカバリーウェアがブームとなっています。
さまざまなメーカーから多種多様なリカバリーウェアがリリースされていますが、「本当に効果があるの？」「なんでこんなに価格差があるの？」と疑問に思われる方が多いのではないでしょうか。

この記事では医療機器メーカー出身のリカバリーウェアの専門家が、本当にコストパフォーマンスが高い、おすすめのリカバリーウェアをランキング形式でご紹介します！

もうリカバリーウェア選びで悩む必要はありません！

ランキング	ブランド	価格	効果	医療機器届	医療機器 製造販売業	コスパ	おすすめ度
	ねむる惑星	オールシーズンモデル（長袖） 上下セット11,000円	血行促進 疲労回復 肩コリ・腰コリの改善 筋肉の疲れを軽減	届出済み	取得済み	⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️	⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
	ReD	半袖・ハーフパンツ 単品6,600円〜 長袖・ロングパンツ 単品7,700円〜	血行促進 疲労回復 肩・腰のコリ改善 筋肉の疲労軽減	届出済み	取得済み	⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️	⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
	ベネクス	半袖・ハーフパンツ 単品14,300円〜 長袖・ロングパンツ 単品17,600円〜	血行促進 疲労回復 筋肉のコリ等の軽減	一部届出済み	取得済み	⭐️⭐️⭐️	⭐️⭐️⭐️⭐️
4位	BAKUNE	半袖・ハーフパンツ 単品11,440円〜 長袖・ロングパンツ 単品12,430円〜	血行促進 疲労回復 筋肉のコリ等の改善	届出済み	取得済み	⭐️⭐️⭐️	⭐️⭐️⭐️⭐️
5位	ブレインスリープ	オールシーズンモデル（長袖） 上下セット28,600円〜	血行促進 疲労回復 筋肉のハリ・コリの軽減 筋肉の疲れを緩和	届出済み	取得情報無し	⭐️⭐️	⭐️⭐️⭐️

専門家しか知らないリカバリーウェア選びの重要ポイント

医療機器製造販売業許可を取得しているか

医療機器メーカー出身の筆者としてはこのポイントが非常に重要だと思っているのですが、この点に触れている記事は見たことがありません。

現在リカバリーウェアは100以上のブランドが存在していますが、実は医療機器メーカーはそのうち一握りです。
多くのブランドは自社で医療機器を製造できる資格を持っていないため、医療機器メーカーからOEMで製造した商品を仕入れ、それを一般消費者に販売しています。

当然ながら商品を仕入れる際に医療機器メーカーのマージンが発生しますので、商品コストは上がります。
また、数万枚〜数百万枚単位で商品を仕入れる大手ブランドは別として、通常は医療機器メーカーとブランドの間に数社の中間業者が入ります。
大手繊維メーカーや商社、問屋などです。
中間業社が入れば入るほどコストアップしますので、仕入れ価格も高くなり、結果的に高く売らざるを得なくなるのです。

医療機器製造販売業許可を取得し、自社で製造・販売しているブランドはそれ以外のブランドと比べて圧倒的に安価に商品製造が可能です。
また、自社製造のため素材や縫製、機能性を追求したり、ユーザーの声をもとに細やかな仕様変更も可能です。

価格に妥当性があるか　-効果と価格のバランス-

「本当に金額に見合う価値があるのか」この判断が一番難しいポイントなのですが、一般ユーザーの方からすると最も気になるポイントではないかと思います。
なぜ判断が難しいのかというと、「疲労回復」「血行促進」などの効果を謳うことはできますが、効果のレベルについては各社ほとんど書いていない（書けない）からです。

着ることで血流がどの程度増加するか＝血行促進するかを測る「血流量増加試験」というものがあります。
私が知る某ブランドはリカバリーウェアを着た状態と通常のパジャマを着た状態で、体表面の血流量が1.5倍増加したというエビデンスを持っていました。
しかし、あくまで自社調べの試験であり「治験」ではありませんので、そのデータを表に出すと薬機法に触れる恐れがあり公表はしていません。

おそらく大手ブランドは漏れなくこのような試験を実施しているはずですが、ほとんどのブランドはこのような事情により効果のレベルについて記載をしていません。
では何をもとに価格の妥当性を判断するかというと、「素材」「組成」「スタイル（縫製）」「ユーザーレビュー」が重要となります。

特にユーザーレビューは、どの程度のユーザー割合が効果を実感しているのかが分かりやすいので、じっくり確認することをおすすめします。
個人的には上下で2万円を超える商品は、よほど組成や縫製にこだわっていないと納得感がありません。

効果を過剰に謳っていないか

リカバリーウェアはさまざまなブランドが参入し続けており、今では100どころか200以上のブランドが乱立しているという説もあります。
有名ブランドはほとんどが薬機法を厳格に遵守した表記を徹底していますが、中には「必ず治る」「来た瞬間にコリが解消」など、効果を過剰に謳うブランドも存在します。

また、医療機器として届出していない商品にもかかわらず「疲労回復」「血行促進」を謳う商品も数多く存在します。
当然ですが、こういったブランドは避けるのが良いでしょう。

おすすめ第1位　ねむる惑星（睡眠技研）

第1位　ねむる惑星睡眠技研（福岡県大川市の寝具・医療機器メーカー）

一般医療機器楽天総合1位獲得

価格	オールシーズン長袖上下 11,000円 → 楽天クーポンで8,800円
製造販売元	睡眠技研（自社で医療機器の製造販売業許可を取得）
素材	独自素材AURA-TEX（遠赤外線分光放射率92%）
サイズ／カラー	S・M・L・LL／グレー・ブラック

【寸評】寝具メーカーでありながら医療機器を自社で製造販売するすごいメーカー。長袖上下セットが1万円前後というのは破格。

【期間限定】10/17までの購入がお得！
楽天クーポンで20%OFF → 上下セット8,800円（税込）楽天市場で価格・在庫を見る楽天市場 睡眠技研

ねむる惑星は、前述した「リカバリーウェア選びの重要ポイント」をすべてクリアしたブランドです。

医療機器製造販売業の許可を持つ睡眠技研が、企画から届出・販売まで自社で一貫して行っているのがまず大きなポイントですが、なんといっても注目すべきは価格です。長袖のオールシーズンモデルが上下で定価11,000円。私はセール中だったので8,800円で買えました。BAKUNEの半額以下、コスパが良いと言われているReDよりもずっと安いです。

注文したらすぐに届いたので、さっそく着てみました。流行りのドロップショルダーで、ややオーバーサイズのシルエット。リカバリーウェアにありがちな野暮ったさがなく、デザインがとても良いです。

これ、何気に注目ポイントなのですが、脇から腰にかけて縫い目がない360°シームレスデザインを採用しています。実際に着てみると本当にストレスがまったくなく、横向きで寝ても縫い目が当たらないので、横向き寝が多い私には最高でした。首元のタグもプリントになっていて、チクチクしません。この価格でここまでこだわるのは驚きです。

肌ざわりはとてもなめらかで、思っていたより生地もしっかりしています。着ているとすぐに体がポカポカしてきて、遠赤外線の力をしっかり感じられました。1週間着てみたところ、寝起きがすっきりして、気になっていた背中のハリも軽くなった気がします。

マイナスポイントを挙げるとすると、かなり暖かいので暑がりの人にはちょっと熱いかもしれないことですね。家がそんなに冷えない人や夏場は、半袖のDRYモデルを選ぶのがおすすめです。また、カラーはグレー・ブラックの2色、サイズはLLまでとシンプルなので、そこは好みが分かれるかもしれません。

楽天総合ランキング1位を獲得したこともある人気商品で、売り切れていることもあるので在庫があるうちにチェックしてみてください。

おすすめ第2位　ReD

1位と迷いましたが、第2位には大泉洋さんのCMでもおなじみのReDを挙げたいと思います。
こちらは業界では有名なMTGさん発のブランドですね。
クリスティアーノ・ロナウドのCMでも話題になったSIXPADも扱っている医療機器メーカーです。

【大泉洋さんCM公開中】リカバリーウェア ReD ぐっすりパジャマ 上下セット 男女兼用 メンズ レディース 長袖プルオーバー 血行促進 疲労回復 リカバリーパジャマ 誕生日 クリスマス プレゼント ギフト 一般医療機器 価格：7,700円～（税込、送料別) (2026/10/6時点) 楽天で購入

ねむる惑星の方が安価ですが、ReDも非常にコストパフォーマンスが高いです。
単品だと半袖・ハーフパンツが6,600円〜、オールシーズンモデルの長袖・ジョガーパンツでも単品7,700〜というお求めやすい価格となっています。
やはり自社で製造・販売できる医療機器メーカーは強いですね。
メーカーや商社から仕入れているブランドにはなかなか実現できない価格だと思います。

私は長袖のオールシーズンモデルを持っているのですが、生地にレーヨンが23%入っているので、吸・放湿性に優れているのと、とろけるようななめらかさが気持ち良いです。
当然ですがレーヨンはポリエステルよりコストが高い素材なのですが、この価格帯の商品にしっかりレーヨンを入れているのは非常に好印象です。
レーヨンにより光沢もあるので安っぽさは全くなく、作りもしっかりしています。
ReDはインナーにも力を入れていて非常に商品バリエーションが多いので、ぜひ色々とチェックしてみてくださいね。

おすすめ第3位　ベネクス

リカバリーウェアの記事でこのブランドを挙げないわけにはいかないでしょう。
ベネクスは2010年からリカバリーウェアを販売しているリカバリーウェアのパイオニアです。
ベネクスも医療機器製造販売業許可を取得し、自社でリカバリーウェアを製造しています。

【ポイント10倍】ベネクス リカバリーウェア 一般医療機器 メンズ 長袖 クルーネック ジョガーパンツ 単品 上下セット スタンダードドライ+ 疲労回復パジャマ 機能性ルームウエア 休養 快眠ギフト プレゼント 【VENEX公式】 価格：17,600円～（税込、送料無料) (2026/10/6時点) 楽天で購入

価格は一般医療機器の半袖・ハーフパンツが単品で14,300円〜、長袖・ロングパンツが単品で17,600円〜と、お手頃とは言えないですが、パイオニアとして長年リカバリーウェアに向き合ってきたということで、安心感はナンバーワンです。

ベネクスは上下で22,000円というやや安価なモデルとして一般医療機器ではないリカバリーウェアも販売しています。
医療機器ではないとはいえ、医療機器リカバリーウェアと同様にベネクス独自のナノプラチナ素材「PHT」を繊維に使用しています。

【ポイント10倍】VENEX リカバリーウェア メンズ レディース コンフォートポンチセットアップ 上下セット 快適 ルームウエア 部屋着 ゆったり 疲労 回復 パジャマ 休養 快眠 ギフト ベネックス プレゼント 【VENEX公式】 価格：22,000円（税込、送料無料) (2026/10/6時点) 楽天で購入

ユーザーレビューも非常に良いですので、コスパを重視する方はこのモデルもおすすめです。

最後に

リカバリーウェアは365日、毎日着ることで徐々に体の調子を整え、固まったコリをほぐす効果がある商品です。
毎日洗い替えするとなると最低でも2着、できれば3着欲しいところですので、コストパフォーマンスが非常に重要です。
（3万円のルームウェアを何着も買えないですよね…）

この記事では医療機器メーカー出身の専門家である筆者が、他の媒体ではほとんど語られていないリカバリーウェア選びの重要ポイントを解説させていただきました。
ぜひ選び方の参考にしてみてください。

結局どれを選べばいい？タイプ別おすすめ

どれも一般医療機器のリカバリーウェアです（価格は上下セット・税込）

着心地を最優先するなら

BAKUNE スウェット（TENTIAL）

上下セット 27,170円

• BAKUNEの定番。楽天でレビュー数トップクラス
• カラーは約10色、サイズはXS〜2XL
• 素材は累計23種類。季節・好み・形で選べる

楽天でBAKUNEのラインナップを見る

有名ブランドでコスパ重視なら

ReD ぐっすりパジャマ（MTG）

上下セット 15,400円

• 楽天レビュー3,700件超の定番モデル
• カラーは10色以上、サイズはSS〜5Lと豊富
• 前開き・半袖・秋冬スウェットなどシリーズも多彩

楽天でReDのラインナップを見る

迷ったらこれ！両方を兼ね備えた

ねむる惑星 オールシーズン

通常 11,000円
楽天クーポンで 上下セット8,800円（税込・10/17まで）

• 着心地もコスパも両立したオールシーズンモデル
• BAKUNEの半額以下で買える一般医療機器
• 暑がりさん向けのDRYタイプもあり

【期間限定】10/17までの購入がお得！
楽天クーポンで20%OFF → 上下セット8,800円（税込）楽天でねむる惑星を見る