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「仕事の疲れが寝ても抜けない」「筋トレやランニングのあとに体が重い」「冬に部屋着としても使えるものがいい」。そんな男性向けに、メンズで選びやすいリカバリーウェアをまとめました。
サイズの選び方や、シーン別の選び方も医療機器メーカー出身の目線で解説します。
・コスパ重視：ReD ぐっすりパジャマ（上下7,700円前後・男女兼用）
・冬の部屋着にも：BAKUNE スウェット（上下1万3千円台〜）
・品質重視：ベネクス スタンダードドライ+（トップス1万7千円台〜）
・スーツや作業着の下に：ReD リカバリーインナー（4,950円前後）
メンズのリカバリーウェアの選び方
1. 「一般医療機器」の表示を確認する
疲労回復や血行促進を目的にするなら、まずは「一般医療機器（家庭用遠赤外線血行促進用衣）」と書かれているものを選びましょう。表示がないものは、名前に「リカバリー」と付いていても効果はうたえない一般衣料です。
2. 着るシーンで形を選ぶ
| シーン | おすすめの形 |
|---|---|
| 寝るとき | パジャマ型・スウェット型の上下セット |
| 在宅ワーク・休日の部屋着 | スウェット型（外にもそのまま出やすい） |
| 仕事中・移動中 | インナー型（スーツや作業着の下に着る） |
| 運動後 | トップス単品やタイツ型 |
3. サイズは「ややゆったり」を目安に
リカバリーウェアは体温を受けて働くので、ある程度肌に近いほうが効率的です。ただ、寝るときにきつすぎると寝返りが打ちにくく、かえって眠りのじゃまになります。普段の部屋着と同じサイズか、きつく感じるならワンサイズ上を目安にしてください。インナー型は逆に、体にフィットするサイズを選びます。
メンズにおすすめのリカバリーウェア
コスパ重視なら
男女兼用で、上下セット7,700円前後。メンズサイズも選べて、はじめての1着にいちばん選びやすい価格です。
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スーツのAOKIのリカバリーウェア。メンズの大きいサイズ（〜4L）まであり、上下1万円以下。仕事帰りに店舗で試着できるのも男性に人気の理由です。
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BAKUNEのスウェット上下。部屋着として日中も着やすく、コンビニくらいならそのまま出かけられるデザインです。
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ベネクスの定番「スタンダードドライ+」。アスリートの愛用者も多く、運動後の休息用に1着持っておきたい方におすすめです。
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ReDの冬用Vネックインナー。スーツやワイシャツの下に着ても襟元から見えにくく、通勤や仕事中も使えます。
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TENTIALのインナー。薄手でなめらかな肌ざわりで、作業着やユニフォームの下にも着やすいです。
楽天で価格・在庫を見るAmazonで探すメンズ向け人気ブランドの比較
| ブランド | 価格の目安 | メンズの特徴 |
|---|---|---|
| ReD（MTG） | 上下7,700円〜 | 男女兼用が多く、サイズ展開も広い |
| BAKUNE（TENTIAL） | 上下1万3千円台〜 | スウェットなど部屋着として使いやすい |
| ベネクス | トップス1万7千円台〜 | スポーツ向け、素材と縫製の品質重視 |
| ワークマン | 数千円〜 | とにかく安く、店舗で試着して買える |
ワークマンのリカバリーウェアについてはワークマンの記事でくわしく紹介しています。
男性へのプレゼントにも
リカバリーウェアは、仕事で疲れている夫や父親、彼氏へのプレゼントとしても人気です。サイズが分からない場合は、ゆったりめに作られた男女兼用のパジャマや、サイズを気にしなくていいソックス・腹巻きなどの小物を選ぶと失敗しにくいです。
よくある質問
Q. メンズのリカバリーウェアでいちばん安いのは？
上下セットならReD ぐっすりパジャマ（7,700円前後・男女兼用）が手を出しやすい価格です。インナーだけなら5,000円前後から買えます。
Q. 筋トレ後にリカバリーウェアを着る意味はある？
一般医療機器のリカバリーウェアは、血行促進や筋肉の疲れをとる効果を表示することが認められています。運動後の休息や睡眠のときに着るのがおすすめです。
Q. スーツの下にリカバリーウェアを着てもいい？
インナー型なら問題ありません。薄手でVネックのものを選ぶと、ワイシャツの襟元から見えにくいです。
Q. メンズのサイズはどう選ぶ？
パジャマ型は普段の部屋着と同じサイズか、きついならワンサイズ上がおすすめです。インナー型は体にフィットするサイズを選びましょう。
まとめ
メンズのリカバリーウェアは、まず「一般医療機器」の表示を確認し、着るシーンに合わせて形を選ぶのがポイントです。
迷ったら、コスパ重視ならReD ぐっすりパジャマ、部屋着にも使うならBAKUNE、品質重視ならベネクスから選んでみてください。
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